যখন আপনি খেলা বা অভ্যাস করেন, তখন একটি বান স্থানও পরিধান করা ভালো হয় পুরুষদের জন্য নীল সুইট । তারা শরীরের গড়নায় ফিট হয় যাতে কোনো কাজে লিপ্ত থাকার সময় আপনার চলন্ত ঘটনাগুলি সুবিধাজনক এবং সুখদ হয়। এই নিবন্ধটি আপনার স্পোর্টস সুট কিনার আগে বিবেচনা করতে হবে সেগুলি নিয়ে একটি সম্পূর্ণ গাইড। আমরা সর্বশেষ ট্রেন্ড, স্পোর্টস সুট অভ্যাসের জন্য কেন ভালো এবং কিভাবে জিম এর বাইরেও তাদের ব্যবহার করা যায় তা আলোচনা করব। স্পোর্টস সুট নিয়ে আরও জানতে চান? চলুন শুরু করা যাক!
মатেরিয়াল: পোশাকের জন্য স্প্যান্ডেক্স বা পলিএস্টার বাছাই করুন, যা হালকা এবং স্ট্রেচি মatriয়াল। ট্রেনিং করতে সময় আপনাকে আন্তরিকভাবে স্বাভাবিক চালনা অনুভব করতে দেবে। এই তন্তুগুলি খুব ভালোভাবে কাজ করে কারণ এগুলি ব্যায়ামের সময় শরীর ঠাণ্ডা এবং শুকনো রাখে। আপনাকে আরামদায়ক থাকতে হবে এবং ঘামানো বা গরম অনুভব না করতে হবে।
ফিট- একটি ভালো খেলার ফিট শরীরের কাছাকাছি হওয়া উচিত যথেষ্ট স্নিগ্ধ এবং ঢিলা নয়। যদি এটি অতিরিক্ত শক্ত হয়, তবে আপনি শারীরিকভাবে চলাফেরা করতে চেষ্টা করতে পারেন না। বিপরীতভাবে, যদি আপনি এই সুটটি অতিরিক্ত ঢিলা পরেন তবে এটি আপনার চলাফেরা বাধা দিতে পারে এবং আপনার কাজুয়াল কাজের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। তাই, এটি আপনার সমস্ত ঘরে একটি সুস্থ অনুভূতি দেবে তাই এটি করুন!
ডিজাইন: বিভিন্ন ধরনের স্পোর্টস সুট রয়েছে যা আপনি নির্বাচন করতে পারেন, যেমন লেগিংস / শর্ট / টাইজ / টপ / ট-শার্ট / জ্যাকেট। একটি শৈলী নির্বাচনের মূল বিষয় হল আপনাকে খুশি এবং আত্মবিশ্বাসী কিছু প্রয়োজন। তারা যে জিনিসটি পছন্দ করে এবং তাতে খুশি থাকে তা পরা উচিত এবং তা অত্যন্ত সুবিধাজনক হওয়া উচিত।
আরাম: আপনার স্পোর্টস সুটটি পুরো দিন পরতে যথেষ্ট আরামদায়ক হওয়া উচিত। যখন আপনি আপনার ট্রেনিংয়ে মনোনিবেশ করতে চেষ্টা করছেন, তখন এই বিষয়ের শেষ জিনিসটি হল তার/তার পোশাক আপনাকে ব্যাঘাত করবে (একই ঘটনা ঘটেছিল)। এইভাবে আরও উপযুক্ত কারণ হল যদি আপনি আপনার শরীরের সাথে ভালভাবে মেলে যাওয়া একটি আরামদায়ক আউটফিট পরেন, তবে সম্ভবত আপনার জন্য আরও সহজ হবে মনোনিবেশ করা।
জ্বলজ্বলে রঙ: গুলি, হলুদ, নীল ইত্যাদি একটি শক্তিশালী গ্রীষ্মের ট্রেনিং জন্য সরাসরি বাহিরে আসে। জ্বলজ্বলে রঙ — এই ধারণা শুধুমাত্র এই তथ্যের উপর ভিত্তি করে যে জ্বলজ্বলে রঙের পোশাক পরলে আপনাকে ট্রেনিং করার সময় খুশি অনুভব করতে পারেন। এবং একটি নিরাশাজনক ট্রেনিংয়ের জন্য, এটি কিছু রঙ ঢেলে দিতে পারে!
পারফরমেন্স স্পোর্টস সুটগুলি বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয় যাতে আপনার জিম এক্সিসাইজ অভিজ্ঞতা আরও ভালো হয়। এগুলি বিশেষ উপকরণ ব্যবহার করে তৈরি করা হয় যা আপনাকে স্থানান্তরিত রাখে এবং আপনার পারফরমেন্সকে উন্নয়ন দেয়। হাই পারফরমেন্স স্পোর্টস সুট পরার কিছু উপকারিতা হল :